Вообще не хочу заниматься спортом, нужно ли заставлять человека?

Вообще не хочу заниматься спортом, нужно ли заставлять человека? Тренировки

Нужно ли его заставлять это делать или же оставить в покоеНужен ли спорт для каждого человека или человек сам должен выбиратьчто ему надо?

 

Что делатьесли человек вообще не хочет заниматься спортом?

 

На самом деле никто не может человека заставить заниматься чем бы то ни былодаже если ясночто ему это необходимоЕсли человек люто ненавидит спорт и не желает им заниматьсято тут ничего не попишешьПридется смириться и просто иногда говоритьчто открылся бассейнможно попробовать походить на аквааэробика или просто поплаватьПриглашать на лыжные прогулкивелосипедные маршрутыно все это делать ненавязчивоспокойнобез агрессиипотому что именно вот эта агрессия и не дает людям порой нормально заняться делом.

Людям внушаютчто без спорта они пропадутстанут жирнымиобмякшимитак что нужно поднимать свое одутловатое тело и нести его скорее на очередную тренировкуНо такой подход людям не по душепотому что они хотят сами решатькогда им заниматься спортома когда от него воздержатьсяДадалеко не всем людям вообще нравится идея заниматься спортомну не любят они егои все тут.

И не стоит их заставлятьтак как занятия спортом им ничего доброго не принесута даже есть риск получить травму или еще более серьезные последствия.

Если человек не хочет заниматься никаким спортомэто не значитчто в его жизни вообще не присутствует нагрузкаОн может много ходитьподниматься по лестницеа не пользоваться лифтомносить умеренные тяжестиДомашние дела можно тоже в своем роде назвать тренировкамипусть и не самыми эффективнымиЛюбая активность для человека намного лучшевообще ее отсутствиеТак что вместо обвинений и ругани лучше оставить человека в покоеа своим примером показыватьчто спорт — это красивоздорово и веселоИ тогда человек подумает и подтянется тоже ради интересаа потом втянется в процесс — и вуаляИ все это будет происходить нормальнобез уговаривания.

Просто нужно подать спорт под правильным соусома не рассказывать о своих очередных травмах или трудностяхОни же есть вездено не это главное в спортедаже результат не имеет значенияГлавное — это получение радости от процессаи вот это и надо аккуратно внушить темкто спортом не занимаетсяИ дать возможность выбораа не заставлять заниматься чемто определенным.

 Хочет человек кататься на лыжах — не надо его ставить на конькикоторых он боитсяСловомнужно поддерживать человека и уважать его выбор.

Оцените статью
papapit.ru
Добавить комментарий